Tại sao bạn nên ăn da quả óc chó - Thực dưỡng - Thực Dưỡng Minh Nguyện
Chúng tôi cam kết hàng không hóa chất, không chất bảo quản, không đường, không bột ngọt, hoàn toàn tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

Tại sao bạn nên ăn da quả óc chó

Tại sao bạn nên ăn da quả óc chó
5 ( 17 )votes

Tại sao bạn nên ăn da quả óc chó

Lớp ngoài cùng của một hạt dẻ bóc vỏ – các màu trắng, dễ bong (hoặc đôi khi sáp) phần – có một hương vị cay đắng, nhưng chống lại các yêu cầu để loại bỏ nó. Người ta nghĩ rằng có đến 90 phần trăm của các chất chống oxy hóa trong quả óc chó được tìm thấy trong da, làm cho nó một trong những phần lành mạnh để tiêu thụ. Để tăng tác động tích cực đến sức khỏe của bạn, hãy tìm loại hạt là hữu cơ và nguyên liệu , không chiếu xạ hoặc tiệt trùng.

quả óc chó

quả óc chó

Hơn nữa, ý thức được rằng quả óc chó là rất dễ hỏng và chất béo lành mạnh của họ dễ dàng bị hư hỏng. Nếu bạn mua quả óc chó bóc vỏ với số lượng lớn, tránh những người xuất hiện teo hoặc mùi ôi, hoặc là bạn không thể xác minh được tươi. Quả óc chó nên được lưu trữ trong một container kín trong tủ lạnh hoặc tủ đá, cho dù họ đang bóc vỏ hoặc chưa bóc vỏ. Quả óc chó là tuyệt vời như là một món ăn nhanh, nhưng nếu bạn không phải là fan hâm mộ của hương vị của họ, bạn vẫn có thể nhận được lợi ích điều trị của họ bằng cách kết hợp chúng thành tố. Hoặc bạn có thể thử một trong những loại hạt cho sức khỏe khác có sẵn.met moi

Bạn có thể cải thiện chất lượng của quả óc chó bằng cách ngâm chúng trong nước qua đêm, mà sẽ có xu hướng hạ thấp một số các thuốc ức chế enzym và acid phytic.Sau khi tắm, bạn có thể mất nước chúng ở nhiệt độ thấp khoảng 105-110 độ F cho đến khi giòn nữa, vì họ là xa dễ chịu hơn khi họ là giòn.

đọc thêm :7 lý do hàng đầu nên ăn quả óc chó,sản phẩm quả óc chó nhập khẩu

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các tin liên quan