Cẩm nang sức khỏe
Chúng tôi cam kết hàng không hóa chất, không chất bảo quản, không đường, không bột ngọt, hoàn toàn tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe

4 sai lầm khi chọn gạo và nấu cơm khiến bạn dễ mắc bệnh

Sử dụng gạo trong nấu cơm tưởng chừng như đơn giản. Tuy nhiên, thực tế lại có nhiều bà nội trợ không biết chọn gạo và nấu cơm đúng cách. Sai lầm khi chọn gạo: 1. Chọn gạo trắng tinh Trên thực tế những hạt gạo quá trắng là do được xay xát quá kỹ

7 thói quen tốt này sẽ giúp bạn khỏe, ít bệnh hơn

Thay vì phải từ bỏ hẳn một thói quen mà bạn vẫn quen làm hàng ngày, hãy “hoán đổi các thói quen thường ngày” để có một cuộc sống lành mạnh hơn. Dưới đây là 7 thói quen bạn có thể thay đổi luôn và ngay để giữ gìn sức khỏe cho mình. 1. Ăn

Ăn tỏi thế này chẳng khác gì “thần dược”

Trong khi nhiều loại thực phẩm mọc mầm có thể gây độc cho người sử dụng thì tỏi mọc mầm lại có tính năng hoàn toàn ngược lại. Bạn thường có thói quen vứt những tép tỏi đi ngay sau khi thấy chồi xanh mọc lên? Vì lo lắng chúng cũng sẽ gây nguy hiểm

Công dụng tuyệt vời của lá ổi đối với làn da, mái tóc

Tất cả các chất dinh dưỡng trong lá ổi đều có tác dụng tích cực đối với các cơ quan trong cơ thể. Chắc bạn chưa tin rằng chiếc lá ổi mỏng manh lại chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, làn da và mái tóc của bạn. Theo nhiều

6 lí do khiến bạn nên ăn bắp cải thường xuyên

Nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm viêm, phòng tiểu đường, béo phì, hãy bổ sung thêm bắp cải vào thực đơn hàng ngày. Tăng cường hệ miễn dịch Các nghiên cứu đã chỉ ra cải bắp có chứa hàm lượng rất cao vitamin C, nó có thể dễ

Chữa bệnh loét dạ dày, tá tràng bằng rau bắp cải

Là một loại rau phổ biến trong mùa thu – đông, rau bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh. Đặc biệt là lượng vitamin trong rau bắp cải cao hơn nhiều so với các loại rau củ quý khác như cà rốt, khoai tây, hành tây.